Power Up Yourself
探熱認真啲 - 幾多度先算發燒?
疫情影響之下,我哋必須時刻做好防疫措施。探熱係其中一個基本步驟。只不過,大家又記唔記得幾多度先算發燒?
其實唔同嘅探熱器,係量度緊身體唔同部位嘅溫度,所以發燒標準都有些少唔同㗎。
口探:攝氏37.5度以上
肛探:攝氏38度以上
腋探:攝氏37.3度以上
耳探:攝氏38度以上
至於大部分人會用嘅紅外線額探溫度計,由於額探呢個方法本身誤差比較大,加上牌子比較多,建議大家睇返說明書指引。喺呢度亦要提提大家,唔好唔記得定時幫各類探熱儀器消毒同埋換電池呀。
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電子血壓計 - 應該幾時量血壓?
疫情肆虐期間,不妨多啲關注身邊人嘅身體狀況。其實唔少長期病患者或者老人家都有需要恆常量度血壓,呢排留喺屋企嘅你,又知唔知應該幾時量血壓呢?
- 啱啱起身或者瞓覺之前嘅血壓比較具有參考價值
- 避免喺運動後、進食後、沖涼後量度
- 建議每日於同一時間量度血壓
除此之外,量血壓時要保持放鬆,唔好講嘢住,亦要確保手臂承托嘅位置同心臟係同一水平。記住喇,正確量血壓,唔使嚇一嚇!
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停課不停學 - 網上STEM教育頻道推薦
小朋友就嚟要復課,抗疫期間有冇乖乖地保持學習進度先?
以下推薦幾個YouTube上面嘅STEM學習頻道,家長同小朋友都可以一齊邊玩邊學!
自己落手做實驗,係好有效嘅學習方法嚟㗎實驗材料要準備齊全,又點少得大大小小嘅電池呢?!而且所需材料(例如:電池)都係日常用品,喺屋企都好易搵到㗎! 希望各位小朋友喺屋企都可以停課不停學啦!
實驗材料要準備齊全,又點少得大大小小嘅電池呢?
電子玩具專用電池
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玩家要注意 - 電腦硬件消毒攻略
肺炎病毒真係唔講得笑,唯有日日留喺屋企,隔住個屏幕同班戰友聚會吹水!留意返,就算從來無離開過屋企嘅遊戲鍵盤同滑鼠,始終都係日日夜夜用唔停,唔可以掉以輕心!
清潔消毒小貼士:
- 做所有步驟之前,記得!一定!要將鍵盤電源切斷先!
- 如果好耐無清理,建議將每粒制都拆出嚟,徹底清潔
- 先清理灰塵,再用消毒酒精抹勻鍵盤同每粒制
- 風乾後重新裝嵌
不過留意喇,近期好熱門嘅Swxxxh,官方建議唔好用高濃度酒精消毒,以免損耗表面材質。點都好,識得玩,一定係乾乾淨淨咁玩!
高輸出嘅電池,最適合對遊戲配備有要求嘅玩家!
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自己做師傅 - DIY維修注意事項
近排屋企嘅家電呀、電器呀,好似容易壞咗,唔知係咪留喺屋企太耐,損耗多咗。不過,小小問題又唔想麻煩師傅上門(其實重點係謝絕到訪),咁唯有自己落手啦!不過都有啲好基本嘅注意事項喎!
- 修理前切斷電源
有說明書或者網上教學,你可能會勇敢拆開電器維修。不過所有步驟開始之前,記得!要切斷電源先至安全!
- 先清潔後修理
家電出現故障,部分原因可能只係鏽蝕、潤滑問題,或者受到灰塵、水分影響。清理咗先,可能就已經搞掂!
更換電池
唔好笑呀!唔少人真係將問題諗得太複雜,搞完一大輪先發現其實係冇電!所以遇上故障,首先換電試試先!